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第二十二期、神经衰弱莫轻视

   神经衰弱是一种常见病。在神经医学中,神经衰弱属于神经病的范畴,简单的说,就是一种不存在任何器质性病变的大脑功能失调性疾病。

神经衰弱的病因比较复杂。主要的有以下三点:首先是长期的脑力紧张伴良情绪。有些人认为,神经衰弱是因为用脑过度引起的,其实这是片面的理解。目前,大多数学者认为,单纯的用脑时间过长,只要注意劳逸结合,是不会引起本病的。但如果同时伴不良情绪,如长时间学习或工作,同时伴有思想负担;或者对工作不满,但由于种种原因必须完成,从而形成抵触情绪。在这种矛盾心理下进行过度紧张的工作,往往导致本病的发生。其次是与自己关系比较密切的恶性刺激,如亲人突然死亡,长期家庭不和,事业失败,与领导及同事的关系不和、患有某种难以治愈的疾病等。这些精神刺激所引起的忧虑、愤怒、沮丧、绝望等情绪,导致大脑皮层功能失调,从而引发此病。第三,不良的性格特点是诱发本病的基础。这类患者的性格多偏于心胸不开朗,敏感,多疑,急躁,自制力差。当然,有一部分患者性格属于中性。此外,神经衰弱患者大多数属于身体瘦长及肌肉无力型,这一点也值得人们注意。

    神经衰弱的临床表现多种多样。主要有以下几点:首先是失眠,表现为入睡困难,外界的任何刺激如灯光,钟表的滴答声,他人的鼾声,都会使人更加烦躁不安;第二是性格改变,原来比较温和的人脾气变得比较暴躁,常为一点小事发脾气或伤心落泪,对外界刺激的敏感性增高,比如怕声,怕光,怕冷,怕热,怕乱,容易疲劳,用脑时间稍长就会感到头昏眼花,注意力不集中,精神不振,工作效率下降等。

神经衰弱有两个主要的特点值得注意:首先是症状的波动性。心情时好时坏。其次是昼轻夜重。早晨刚起床时尚感到一片光明,到了晚上又像到了世界末日。

神经衰弱的预后相对来说比较好。对大多数人来说,经过系统治疗是完全有可能好转的。就目前来说,其治疗主要以精神治疗为主,体育、药物治疗为辅。

精神治疗。首先,患者要认识到这种疾病只是功能性的,绝对不是大脑长了什么东西。就像一台使用不当的机器,只要调整好使用方法,完全能恢复正常运转。其次,作为神经衰弱患者,应主动找出致病的原因,如思想负担过重,工作缺乏计划等,能除去的除去,不能除去的放置一边。第三,当一些致病原因暂时不能消除时,不应该被动消极,难于自拔,而应该正视现实,采取积极的方式,转移自己的注意力,使心情保持愉快、平静。第四,对自身存在的一些症状,如失眠,易发脾气等,表现的要洒脱一点;既然已经存在了,就不妨让它再存在一段时间,没什么大不了的。

适当的体力活动,可以转移注意力,调节大脑的功能状态,促进神经衰弱病人的康复。但是要注意要适度,不可无所事事,也不可过劳。

也可适量应用一些药物,如安定、维生素、刺五加等。但应当指出的是,药物本身不能根治神经衰弱,关键要靠自己。

   最后需要指出的是,神经衰弱与我们常说的精神病有着本质的区别。可以肯定地说,神经衰弱绝对不会转成神经病。任何这方面的顾虑都是多余的。

由于时间的关系,我们就向大家介绍到这里,谢谢你的收听。“关注心灵,关注健康”。同学们,下期再见!


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